・・・・・塾代助成参画事業  加圧トレーニング・ピラティスのパーソナルトレーニングは 大阪心斎橋 Conditioning Studio 禅へ・・・・印刷用表示 |テキストサイズ 小 |中 |大 |

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大阪市塾代助成参画事業 《 自己負担0円からのキッズ・ジュニアトレーニング!! 》

心斎橋ピラティスレッスンスタジオ禅

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『パーソナルトレーニングを受けたいが仕事や時間の都合でジム通いができない。』


『自宅や職場の空いた時間に効率よくトレーニングをしたい。』


『近くのフィットネスクラブに通っているが効果的な方法がわからない。』

              ↓↓↓


そんなあなたに目的に応じたトレーニングメニューをプログラムいたします!!

■ご自宅や、お仕事の合間にできるメニューの作成。

■トレーニングジムに通われているあなたには設備機材などの環境に合わせたメニューをご提案。

■目的はスポーツのパフォーマンスアップからダイエット・健康増進まで幅広く対応。

■男女、年齢、ケガなどの身体的特徴を考慮した内容のご提案。

■プログラム期間中のエクササイズや方法についてのご相談はメールにて受付。

■期間中は特別価格でスタジオパーソナルトレーニングの受講可能

LinkIcon料金はこちらから





【 プログラムの流れ 】

① お電話・メールでお申し込み・予約

② スタジオでトレーニング環境・目的などカウンセリング

③ 姿勢・関節稼動域などの評価
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④ 機能的な動作のテスト
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⑤ エクササイズに必要な動作の確認



⑥ パフォーマンスアップ・目標達成に向けてのアドバイス

⑦ プログラム配信 (サポート期間は配信から1ヶ月間)
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コース 価格(税込み) 内容等
無料カウンセリング(30分) ¥0 姿勢チェック・カウンセリング
入会金 ¥0 カルテ作成・事務手数料として
別途¥3,000必要です。
キッズ・ジュニア 

 月4回(月謝制) 
  
パーソナル
(60分)
¥15,000
カウンセリングの後、
各個人に合わせたトレーニング
お友だち・兄弟レッスン
(60分)

¥11,000

カウンセリングの後、
各個人に合わせたトレーニング
 グループレッスン
(90分)

¥12,000


キッズ・ジュニア期に身に付けておきたい
運動機能を習得するためのトレーニングを
楽しみながらグループで行います

土曜日   9:30~11:00
     〃   11:00~12:30 
   〃    17:00~18:30
   〃    19:00~20:30

  キッズ・ジュニア 

単発レッスン
  
パーソナル
(60分)
¥4,000 カウンセリングの後、
各個人に合わせたトレーニング
お友だち・兄弟レッスン
(60分) 
¥3,000 カウンセリングの後、
各個人に合わせたトレーニング
プログラム作成 個人会員 ¥4,000 1ヶ月のプログラム作成・メールサポート2回 
姿勢チェックシート作成
&ワンポイントアドバイス
個人会員   ¥2,000 撮影時にカウンセリング
次回に評価&アドバイスメニューお渡し

*レッスン時間は着替えと入れ替えの時間を含みます


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